Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
964 kcal
|
Fett: 50,65g | Prot: 64,83g | Kolh.: 62,14g.
Frukost: 삶은계란, 자몽 (분홍색과 빨강), 아메리카노, 호밀빵 토스트. Lunch: 호밀빵 토스트, 아메리카노, 삶은계란. Middag: Bionaturae 발사믹식초, 야채샐러드 (드레싱없이), 삶은계란. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|