Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
52,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 52,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1383 kcal
|
Fett: 67,05g | Prot: 56,08g | Kolh.: 148,17g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Bigzz Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Щи Кислые, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Медовая , Кукуруза Вареная. Middag: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Тушеная. Snacks/Annat: Инжирный Персик, Винегрет без Масла, Агрокомбинат Дзержинский Паштет Фанипольский, Кофе. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa__alisa1011 's vikthistorik
|