Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
49,7 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1399 kcal
|
Fett: 51,63g | Prot: 78,38g | Kolh.: 150,13g.
Frukost: Deliciovs Crema al Pistacchio, Cappuccino, Bun Dolce. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Misticanza, Bonduelle Mais Bio, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodorini, Mandara Mozzarella di Latte di Bufala, Barilla Pasta. Middag: Caffè Macchiato, Conad Gallette di Mais Biologiche, Pomodorini, Esselunga Misticanza, Mais, Granbon Crostini per Insalate e Zuppe, Pecorino, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Mandara Mozzarella di Latte di Bufala. Snacks/Annat: Kinder Ice Cream Mini Cone. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|