Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 86 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1442 kcal
|
Fett: 60,52g | Prot: 61,88g | Kolh.: 159,26g.
Frukost: Блины на Молоке. Lunch: Макароны по Флотски. Middag: Мороженое, Pepsi Pepsi Max, Конфеты, Плов со Свининой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|