Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
493 kcal
|
Fett: 17,16g | Prot: 41,86g | Kolh.: 41,21g.
Frukost: Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|