Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1100 kcal
|
Fett: 59,10g | Prot: 50,02g | Kolh.: 96,89g.
Frukost: Голубика, Ferrero Нутелла, Арбуз. Lunch: Вермишель, Шашлык из Свинины, Norven Селедка в Масле, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snezanaaudley 's vikthistorik
|