|
Super. Wochenende vorbei und alles versaut wieder😫
|
77,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1219 kcal
|
Fett: 47,30g | Prot: 54,30g | Kolh.: 133,60g.
Frukost: REWE Bio Bio Roggenmisch-Toastbrötchen. Lunch: Knorr Chili Con Carne, Gut & Günstig Sandwichtoast. Middag: Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|