Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1400 kcal
|
Fett: 55,92g | Prot: 27,58g | Kolh.: 195,78g.
Frukost: Оболонь Живчик со Вкусом Вишни, Кулиничі Слойка Куриный Стейк с Сыром. Lunch: Roshen Сливки-Ленивки, Мивина Вермишель. Middag: Roshen Нуга Ванильная. Snacks/Annat: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catvsviola 's vikthistorik
|