Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
766 kcal
|
Fett: 20,86g | Prot: 46,59g | Kolh.: 99,83g.
Lunch: Кабачковая Икра, Тушеные Овощи, Котлета Рыбная, Fazer Булка, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kanstanta 's vikthistorik
|