|
Это 🤬 ужас!!! Все хочу худеть, а сама набрала 3 кг встала на веся и чуть не рухнула от расстройства , а я думаю что то щеки какие-то у меня большенькие стали и Пузико ((( с сегодняшнего дня зашиваю рот 🤣 Буду очень рада советам и модем каким-то хитростям , что б не срываться на вредности ( это все было на нервах)
|
73 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
616 kcal
|
Fett: 30,17g | Prot: 22,72g | Kolh.: 65,68g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Петрушка, Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Конфета, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|