Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1644 kcal
|
Fett: 39,31g | Prot: 130,16g | Kolh.: 166,97g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Плов с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Имбирь Маринованный, Токио Сити Васаби, Ачим Соевый Соус, Суши Маркет Ролл Филадельфия с Огурцом, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
16tanja2011 's vikthistorik
|