Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
88,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1143 kcal
|
Fett: 52,84g | Prot: 105,82g | Kolh.: 63,31g.
Frukost: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Окей Перец Печеный, Баклажаны Гриль. Middag: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Печень Куриная (Суворова), Кинза, Помидоры. Snacks/Annat: Запеканка Обезжир(Суворова), Нектарин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|