Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
963 kcal
|
Fett: 29,68g | Prot: 46,39g | Kolh.: 142,65g.
Frukost: Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Мёд, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Первый Вкус Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89090922094 's vikthistorik
|