Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1177 kcal
|
Fett: 46,20g | Prot: 99,02g | Kolh.: 83,74g.
Frukost: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Батон Солнышко, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Vитамин Канадская Смесь, Кухня на Районе Котлетки из Трески, Петродиет Йогуртовый Протеиновый Батончик. Middag: Vитамин Канадская Смесь, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Батон Солнышко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whilenotblonde 's vikthistorik
|