Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1100 kcal
|
Fett: 65,39g | Prot: 58,35g | Kolh.: 71,06g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Киты Еды Лазанья. Lunch: Промконсервы Молоко Сгущённое Цельное без Сахара, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Middag: Лимон. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|