Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1625 kcal
|
Fett: 85,00g | Prot: 71,65g | Kolh.: 147,01g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дымов Индейка Копчёная, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Салат Греческий МОЙ, Tea (Brewed), ВкусВилл Котлеты из Куриного Филе с Шампиньонами и Вялеными Томатами. Middag: У Палыча Торт Медовый , У Палыча Торт Наполеон. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|