Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1616 kcal
|
Fett: 86,10g | Prot: 125,69g | Kolh.: 90,96g.
Frukost: 365 Дней Геркулес, Сливочное Масло, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Морковь, Кабачок, Куриное Филе. Middag: Яблоко, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Творог 9%. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|