Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
927 kcal
|
Fett: 45,01g | Prot: 62,71g | Kolh.: 64,83g.
Frukost: Зеленый Чай, Хлебец, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Закуска из Баклажанов, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Тунец в Масле (Консервы). Middag: Хлебец, Maridel Филе Нерки Слабосоленое , Яйцо. Snacks/Annat: Сладкая Булочка, Персик. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|