Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1437 kcal
|
Fett: 118,77g | Prot: 72,98g | Kolh.: 18,74g.
Frukost: Kamis Зелень Петрушки, Сваля Сыр Тильзитер, Помидоры, Яйцо, Торговая Площадь Грудинка. Lunch: Куриная Грудка, Baraka Extra Virgin Coconut Oil, Огурец, Авокадо Авокадо. Middag: Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Авокадо, Шампиньоны, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|