Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2013
|
116,5 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 70,15g | Prot: 61,83g | Kolh.: 196,70g.
Frukost: Biscoff Spread, Sara Lee Honey Wheat Bakery Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Activia Strawberry and Cereal Fiber Yogurt, Cheese Pizza with Vegetables. Middag: Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Taco Bell Mild Thick 'n Chunky Salsa Dips, Kraft Simply Sour Cream, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Old El Paso Spanish Rice, Meatless Quesadilla with Cheese. Snacks/Annat: Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Biscoff Cookies. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LumpySpacePrincess1983 's vikthistorik
|