Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
83,0 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
1420 kcal
|
Fett: 63,62g | Prot: 69,24g | Kolh.: 148,27g.
Lunch: Publix Artichoke & Spinach Dip, Kirkland Signature 100% Pure Maple Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2), Field Roast Vegan Sausage. Middag: Broccoli , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Green Leaf Lettuce, Watermelon , Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rhiannon_✓ 's vikthistorik
|