Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
92,0 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
2857 kcal
|
Fett: 127,76g | Prot: 154,67g | Kolh.: 257,42g.
Frukost: Kroger Pork Rinds, Baked Beans, Un Mondo Chorizo, Apples, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Scrambled Egg. Middag: KFC Biscuit, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Cole Slaw, KFC Fried Chicken Breast, KFC Original Recipe Chicken Thigh, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Apples, Beer. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|