Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2013
|
106,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 59,94g | Prot: 45,17g | Kolh.: 114,98g.
Frukost: Chorizos, Omelett oder Rührei, Bierwurst, Brötchen. Middag: Bandnudeln mit Lachs. Snacks/Annat: Whisky, Schoko Knusper Riegel. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
letztes Wiegen vor Urlaub bis 5.8.2013.
01 aug 13 av medlem: schmalz3
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|