Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
1113 kcal
|
Fett: 38,41g | Prot: 43,48g | Kolh.: 151,58g.
Frukost: Toasted White Bread , Kroger Fully Cooked Bacon, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Bananas , Fuji Apples, Ensure Original Nutrition Shake. Middag: Great Value Vegetable Medley, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Annat: Puffed Rice Cereal with Cocoa (Presweetened) , Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|