|
176 @ bedtime
|
78,0 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
1327 kcal
|
Fett: 52,25g | Prot: 25,57g | Kolh.: 144,19g.
Frukost: Bananas, Coffee. Lunch: Watermelon, Butter, Weight Watchers White Bread. Middag: High Liner Fish in Tempura Batter, Gay Lea Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Butter , Cooked Yellow String Beans (Canned). Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine, Mentos Mint. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|