Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 65,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
505 kcal
|
Fett: 25,52g | Prot: 57,86g | Kolh.: 37,26g.
Lunch: Брынза, Пеленгас Запечённый . Middag: Яблоко Семеринка, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. mer...
|
|
1807 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olikakipina 's vikthistorik
|