Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
2641 kcal
|
Fett: 63,08g | Prot: 73,20g | Kolh.: 446,34g.
Frukost: Очень Сахар, Коммунарка Конфеты Южная Ночь, Корона Слойка с Вишней, Батон Нарезной, Очень Сахар, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Макароны Отварные. Lunch: Очень Сахар. Middag: ProStore Торт Творожно-Клубничный. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|