Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
102,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
1834 kcal
|
Fett: 128,46g | Prot: 94,43g | Kolh.: 10,50g.
Frukost: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Espresso Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Sauvignon Blanc Wine , Bacon, Fried Egg, Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Nathan's Famous Hot Dog. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|