Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
1202 kcal
|
Fett: 41,46g | Prot: 80,57g | Kolh.: 99,99g.
Frukost: Figues, Bonne Maman Confiture Abricot, Bio Village Beurre Doux, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Lunch: Poivrons Verts, Carrefour Bio Coulis de Tomates, Steak Haché 5%, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Ail, Huile d'Olive. Middag: Vin de Table Blanc, Champignons, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Huile d'Olive, Picard Calamars à la Romaine , Auchan Lieu Noir. Snacks/Annat: Pastèque, Pêches. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|