Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
2017 kcal
|
Fett: 39,38g | Prot: 30,49g | Kolh.: 230,77g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром, Линия Пирожное Воздушное Меренги . Lunch: Петмол Сливки 33%, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Middag: Fiorini Песто с Базиликом, Barilla Макароны Отварные, Rich Вишневый Сок, Вино Красное Сухое, Kozel Пиво Темное. Snacks/Annat: Malibu Ликёр. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maharaji7 's vikthistorik
|