Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
1289 kcal
|
Fett: 76,63g | Prot: 59,75g | Kolh.: 130,28g.
Frukost: Banana, Молоко Від Фермера Сырники, Яготинське Ряженка, Розумний Вибір Семя Льна. Lunch: Winway Банановые Чипсы, Кулиничи Хачапурі З Сиром Сулугуні, Здоровый Салат с Огурцов и Помидоров, Hochland Крем-Сыр. Middag: Капуста Білокачаннаб Капуста, Winway Банановые Чипсы, АТБ Огурец, - Яйцо, П Помидоры. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lshperova 's vikthistorik
|