Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
122,9 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
1199 kcal
|
Fett: 62,61g | Prot: 39,89g | Kolh.: 110,59g.
Frukost: Filinchen Original, Gut & Günstig Erdbeer Rhabarber Konfitüre Extra, Gut & Günstig Cheddar, Güldenhof Putenbrustfilet. Lunch: Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks Kakao, Ja! Fleischwurst, K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|