Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
761 kcal
|
Fett: 35,55g | Prot: 34,51g | Kolh.: 69,37g.
Frukost: Oeuf à la Coque, Yoplait Yop Parfum Coco. Lunch: Cassegrain Ratatouille, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie. Middag: Tomate Cœur de Bœuf, Vinaigrette, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Sondey Cookie Chocolat Blanc et Cranberry, Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allezonycroit 's vikthistorik
|