Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
2474 kcal
|
Fett: 107,68g | Prot: 87,50g | Kolh.: 296,32g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Авокадо, Хлеб. Lunch: Жареный Рис с Креветками, Помидоры. Middag: Кешью. Snacks/Annat: Зебра Пирог, Яблочный Пирог, Творожный Пирог, Пицца Домашняя, Персики, БКК Овсяное Печенье, Сырники ПП. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|