Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
585 kcal
|
Fett: 16,11g | Prot: 32,98g | Kolh.: 74,91g.
Frukost: Творог 5%, Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Паста Карбонара. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|