Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
723 kcal
|
Fett: 22,79g | Prot: 27,06g | Kolh.: 104,62g.
Frukost: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Fried Egg Sandwich. Lunch: Lettuce Salad with Tomato, Cooked Duck Egg. Middag: Morin Blueberry Jam, Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Pineapple. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rynda Bogor 's vikthistorik
|