Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
110,8 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
1100 kcal
|
Fett: 60,19g | Prot: 61,67g | Kolh.: 78,37g.
Frukost: Снеговичок Сырок Сладкий с Ванилином, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Семенишна Ряженка 2,5%, Нарада Ряженка 3,2%. Middag: Кабачковый Торт, Хрустим Сухарики, Сыр Косичка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia2622 's vikthistorik
|