Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
595 kcal
|
Fett: 21,42g | Prot: 40,74g | Kolh.: 56,58g.
Lunch: Chicken Wing, One Culture Foods Vietnamese Beef Pho. Middag: Crackers , Candy, Salmon Sashimi. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrr777 's vikthistorik
|