Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
1850 kcal
|
Fett: 48,39g | Prot: 73,49g | Kolh.: 277,83g.
Frukost: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Betty Bossi Brownie, Trauben, Frisch Gepresster Orangensaft, Banane, Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A). Middag: Barilla Spaghetti N.5, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Renato Matias 's vikthistorik
|