Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
50,5 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
3089 kcal
|
Fett: 135,20g | Prot: 65,90g | Kolh.: 154,75g.
Lunch: Mrs. Fields Butter Cookies, Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate. Middag: Romano's Macaroni Grill Fettuccine Alfredo with Chicken. Snacks/Annat: Vodka, Smirnoff Ice Light. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
I have managed to get a loss of 0.2 lb. in the last two weeks. I am happy with it. this week has been about Japanese food, popeyes, etc. Eating out with family all the time it's fun but not easy 🤗🥵. I will be back to normal next week.
15 aug 20 av medlem: Keilin_4
|
15 aug 20 av medlem: davidsprincess
|
Thank you! I have ten days left to meet my birthday goal weight 🙊😁, but that is ok. I am really happy with what I am doing. Slow weight loss some weeks, maintaining others. 111 pounds is already a weight I feel comfortable with.
17 aug 20 av medlem: Keilin_4
|
17 aug 20 av medlem: melissatwa
|
17 aug 20 av medlem: lonniehuffman
|
19 aug 20 av medlem: Keilin_4
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|