Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
368 kcal
|
Fett: 19,04g | Prot: 23,12g | Kolh.: 7,24g.
Frukost: Guacamole, Hometown Buffet Chicken Fajita. Lunch: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Middag: Barefoot White Zinfandel, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|