Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
73,0 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
1614 kcal
|
Fett: 30,93g | Prot: 69,43g | Kolh.: 197,38g.
Frukost: Sweet Cherries , Subway Tomatoes, Philadelphia Light Cream Cheese, Toasted Multigrain Bagel. Lunch: Mangos , Peaches , Minestrone Soup (Canned). Middag: Pinot Gris (Grigio) Wine , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Unico Diced Tomatoes, Zucchini . Snacks/Annat: Sweet Cherries , Pinot Gris (Grigio) Wine , Frito Lay Munchos, Sangria, Triscuit Original. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koallybear 's vikthistorik
|