|
Fiquei um tanto quanto emocionada com essa perda mínima e mais animada para continuar! Espero ter forças!
|
94,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 47,35g | Prot: 51,64g | Kolh.: 199,99g.
Frukost: Pão de Milho (Bolo de Milho) (Mistura Seca), Wickbold Pão Light 10 Grãos, Queijo Branco, Nescau Achocolatado em Pó, Shefa Leite Integral. Lunch: Sufresh Suco de Uva, Costeleta de Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Macarrão Alho e Óleo. Middag: Flormel Doce de Abóbora com Coco, Milho, Tomates, Pullman Rap10 Light. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyara barros 's vikthistorik
|