Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
89,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
1411 kcal
|
Fett: 48,20g | Prot: 76,35g | Kolh.: 171,17g.
Frukost: Pain Blanc, Framboises, Super U Lait Écrémé 0%. Lunch: Fromage Blanc, Lidl Thon Albacore, Amora Mayonnaise de Dijon, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Middag: Pêches, Oeuf à la Coque, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Snacks/Annat: Super U Lait Écrémé 0%, Carrefour Flan Pâtissier, Pêches, Pain Blanc. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carole josee 's vikthistorik
|