Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
51,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
1242 kcal
|
Fett: 55,02g | Prot: 45,49g | Kolh.: 143,78g.
Frukost: Джанкойское Молоко Сметана 15%, Малина, Обычные Блины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Батон, Государь Суп Лапша с Курицей. Middag: Макдоналдс Картошка Фри, Ростик'c - KFC Хот-Дог. Snacks/Annat: Snickers Мороженое (48мл). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АнтонинаКирбатова 's vikthistorik
|