Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
377 kcal
|
Fett: 10,78g | Prot: 14,93g | Kolh.: 56,50g.
Frukost: Fıstık Ezmesi, Susamlı Simit. Snacks/Annat: Doğadan Form Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 12,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alimliaysegl234 's vikthistorik
|