|
Woohoo! Changing to a Keto diet feels like it’s off to a good start ☺️
|
63,0 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
557 kcal
|
Fett: 39,13g | Prot: 25,43g | Kolh.: 32,66g.
Frukost: Coffee, Tea with Milk, Coffee with Milk, Cooked Asparagus (from Fresh), Fried Egg . Lunch: Tesco Passata, Red Onions, Aubergine, Courgette, Olive Oil , Cherry Tomatoes, Basil , Lidl Mozzarella. Snacks/Annat: Black Olives, Green Olives, Tea with Milk, Almonds , Tea with Milk. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kat Smith32 's vikthistorik
|