Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2020:
|
2142 kcal
|
Fett: 51,69g | Prot: 135,53g | Kolh.: 279,14g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Yomo Delta 0% Pistacchio, Conad Corn Flakes Classici, Conad Mandorle Sgusciate. Lunch: Conad Petto di Tacchino Arrosto , Pane tipo Rosetta. Middag: Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Mandorle, Conad Corn Flakes Classici, Ricca Fonte Latte Intero U.H.T. a Lunga Conservazione, Sammontana Lipperlì, Yomo Delta 0% Pistacchio, Mandorle, Mandorle. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|