Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
88,8 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
372 kcal
|
Fett: 11,45g | Prot: 14,78g | Kolh.: 51,83g.
Frukost: Teh Manis, Nasi Putih, Pangsit Goreng, Rawon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
imfernanda 's vikthistorik
|