|
😭😭😭😭😭😭😭
|
65 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
1176 kcal
|
Fett: 47,21g | Prot: 90,54g | Kolh.: 86,39g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Авокадо Авокадо, Мирамар Форель Слабосоленая. Lunch: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. Middag: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|